Philosophie

Für den Einen ist Yoga

• ein Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude,
• für den Anderen geht es darum, Stress abzubauen
• und leistungsfähig im Beruf zu bleiben,
• ein Dritter sucht Selbstverwirklichung
• und Inspiration in der Meditation.

Yoga kann sehr vielfältig sein. Die Yoga Lounge Berlin ist ein Ort, an dem verschiedene Yogastile (und Yogalehrer) und andere Formen der Körperarbeit nebeneinander angeboten werden.

Die Yoga Lounge Berlin ist ein Platz für Offenheit in den Methoden und die Offenheit des Geistes. Nicht für jeden Menschen ist jede Yogarichtung geeignet oder ansprechend. So kann Ashtanga-Yoga für sportliche Menschen genau das richtige sein. Für ältere oder kranke Menschen wird ein sanftes Hatha-Yoga oder Vini-Yoga der geeignetere Weg sein.

Die Ziele und Voraussetzungen der Menschen sind verschieden, deswegen gibt so so viele unterschiedliche Richtungen.

Auch die Persönlichkeiten der Lehrer und Unterrichtsstile sind sehr verschieden, deswegen kann nach einer individuellen Beratung nur der Versuch (also eine Probestunde) die Gewissheit bringen, ob man/frau im „richtigen“ Yogakurs ist.

Auch wenn die Lehrer und Ansätze verschieden sind, ist das Ziel doch gleich:

„Gesund und entspannt im Hier und Jetzt ankommen und verweilen.“

E. Tolle

Firmenphilosophie

Yoga ist weniger eine Theorie als eine Erfahrungswissenschaft. Das Lesen von Kochbüchern wird niemanden wirklich satt machen. Über die Hintergründe und Ziele von Yoga zu wissen ist gut, aber so lange es nicht durch regelmäßige Übungspraxis umgesetzt wird, bleibt es totes Bücherwissen. Leider wird in unserer Kultur eigenen „subjektiven“ Erfahrungen so wenig Bedeutung geschenkt. Maßstab ist nicht unser inneres Wissen und Gefühl, unsere Erfahrung, sondern oft die Meinung der „Experten“ oder der Öffentlichkeit.

Yoga und Taijiquan sind inzwischen modern geworden im Westen. Jedoch sind es nur wenige, die es schaffen, regelmäßig zu üben. Aber erst mit regelmäßiger Übungspraxis können wir das Potenzial des Yoga erschließen.

Wir richten uns vor allem an die Menschen in unmittelbarer Umgebung (im Kiez Prenzlauer Berg). Denn die unmittelbare Wohnnähe ist eine gute Voraussetzung für die regelmäßige Übungspraxis in der Yoga Lounge Berlin. Wir richten uns mit unseren Angeboten an Anfänger und Fortgeschrittene. Grundlage ist die regelmäßige Praxis. Ein interessanter Gastlehrer kann neue Aspekte einbringen und die Yoga-Praxis bereichern.